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兒童體適能    
幼稚園學童體適能及感官發展活動    

 

 

讓學童更容易適應幼稚園的生活,本小組舉辦一系列兒童體適能及感官發展活動,從新穎的兒童體適能器材、多姿多采的遊戲及肢體訓練,讓兒童身體各部份的大小肌肉及體能要素(PQ)得到均衡發展,提升他們的自我照顧能力及學習表現。
體能要素(PQ)包括:(1)肌力及肌耐力、(2)柔軟度、(3)心肺耐力、(4)脂肪/肌肉比例、(5)敏捷度、(6)協調能力、(7)平衡、(8)速度、(9)反應及(10)爆發力
   
   
運動班及其他興趣班    

 

 

根據衞生署的資料顯示,本港小學生的肥胖情況有上升趨勢。亦有研究報告預計於2013年,學校每4名小童就有1人屬肥胖。肥胖兒童有七成可能變成肥胖青年,患上糖尿病、心臟病等風險會大增。另外就浸會大學一項調查所見,本港約六成女學童和四成男學童缺乏體能運動,肌肉能力均遠低於國際標準。有見及此,本小組與香港註冊教練一同設計多元化的課餘運動課程與各幼稚園及中小學,如同球類、花式跳繩、讓學童建立運動習慣、鍛鍊體魄、改善體能、增強自信心以及為預防肥胖作好準備,並開展健康活躍的校園生活。

 
   

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